ちょっと筋トレをした。以前は移動時に走っていた。わが家の寒さ対策(12月半ば現在) - なるべくまいにちこれをかいたときのことだ。そういえば最近は、少しずつあたたかくなってきた気がする。暖房をつける時間も短くなった。なんだか効きがよくなったのだ。…