なごやで暮らしてる

名古屋在住アラサー男子の日記

調子をコントロールしたい

先週・先々週はなんだかずっと調子が悪い感じが抜けなかったんだけど、今週はなんだか調子がいい。

単純に、なんだか気がのらないことがあったのが原因だった気がする。終わった途端に元気を取り戻した。ゲンキンだなぁと思う。

元気が出ない期間も、久しぶりにサウナに行ってみたり、とにかく寝てみたりといろいろ試したものの、振り返るとあまり効果がなかったように思う。気が乗らないことというのはどうしても時々発生するので、なんとかうまく気分を切り替える方法を、いいかげん身につけたいなぁと思う。