体力がない ランニングをしたい ランニングするためのシューズをいい加減買うべき ランニングの代わりに筋トレだけでもはじめるべき 体力がない→元気がない（続かない）→だらだらと考えごとしてしまう→まとまらない→体力を奪われる、という負のループ ストレ…